新華社成都7月2日電（記者董小紅）近期,，運動狀態(tài)下的心源性猝死引發(fā)關注,。專家提醒，在心源性猝死的搶救中,，“黃金四分鐘”至關重要,，人人都應該掌握。四川省骨科醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師袁榮霞介紹,，心源性猝死是一種突發(fā)性的非預料死亡,，癥狀主要表現(xiàn)為短期內(nèi)突發(fā)意識喪失及循環(huán),、呼吸驟停。死因多為心律失常,，包括由心肌梗死造成的猝死,。

“現(xiàn)場及時開展有效的搶救非常重要，我們每一個人都應該掌握心肺復蘇技術,?！痹瑯s霞介紹，在心源性猝死的搶救中,，有“黃金四分鐘”的說法,，如果心跳停止4分鐘內(nèi)進行心肺復蘇，患者救活率可達50％,；超過這一黃金救援時間,，被救活的希望就比較渺茫。每延遲1分鐘,，搶救的概率會下降7％至10％,。如果等120救護車趕到再進行搶救，可能就會錯過搶救的最佳時間,。因此,，發(fā)生了心源性猝死，應立即在現(xiàn)場進行心肺復蘇,，抓住搶救的“黃金四分鐘”,。

心源性猝死有哪些先兆癥狀？“劇烈頭痛,、胸痛,、暈厥、窒息,、突發(fā)倒地,、呼之不應、抽搐等都是征兆,，需要警惕,。”袁榮霞說,。

“在救護車來之前,，實施正確的心肺復蘇，能及時拯救生命,?！彼拇ㄊ」强漆t(yī)院應急管理科科長、副主任醫(yī)師劉志剛介紹，心肺復蘇一般有八個步驟：一是判斷患者意識,，可以輕拍患者肩膀,，高聲呼喊；二是覺察到患者無反應后,，應立即高聲呼救,；三是將患者翻成仰臥姿勢，放在堅硬的平面上,，同時松開衣褲、松開腰帶,；四是判斷呼吸,，看患者胸部有無起伏，判斷呼吸的時間不能少于5至10秒,；五是判斷脈搏,，判斷脈搏的時間也不能少于5至10秒；六是胸外心臟按壓,，按壓部位是胸部正中兩乳連接水平處,，救護員應該雙手掌根同向重疊，十指相扣,，掌心翹起,，手指離開胸壁，雙臂伸直,，上半身前傾,，以髖關節(jié)為支點，垂直向下,、用力,、有節(jié)奏地按壓30次，按壓與放松的時間相等,，下壓深度5至6厘米,，按壓頻率為100至120次／分鐘；七是打開氣道,；八是口對口人工呼吸,。

“在心肺復蘇的操作過程中，需要注意保持患者的氣道開放,。進行人工呼吸時,，緩慢持續(xù)將氣體吹入，并觀察患者有無胸廓起伏,。如胸廓無起伏,，可能是氣道通暢不夠，吹氣不足或氣道阻塞，應重新開放氣道或清除口腔異物,?！眲⒅緞傉f。

袁榮霞還提醒,，除了心肺復蘇,，城市里一些公共場所也配備了專業(yè)的便攜式自動體外除顫儀（AED），對于心臟驟停的患者,，可以采用心肺復蘇與AED相結(jié)合的方式進行搶救,。